Finalmente...

Ontem, terça-feira, fez quatro semanas em que não sentia o prazer da corrida. Tendo agendado para hoje o Triatlo de Oeiras e sentindo-me a não coxear, decidi ao fim do dia, fazer trinta minutos em relva, só para ver se dava. Ao fim de cinco minutos , parei, tal era o incómodo. Após prometer à minha cara um quarto, que não realizava o segmento de corrida, lá alvorei, hoje, em direcção à Praia da Torre. A boa disposição era pouca. A prova começou e eu lentamente entrei dentro da áuga. O segmento de natação cumpriu-se, com algumas dificuldades na primeira bóia (a dita não parava quieta) e depois veio a longa caminhada até à "italiana". No segmento de ciclismo senti-me bem com uma crescente certeza de que só iria parar na meta, nem que fosse de gatas. Entrei no parque de transição, calçei os ténis e saí a andar, disposto a percorrer os 5km a pé. Passado, talvez, um quilómetro, e sentindo-me minímamente bem, começei a dar algumas passadas, que não sei se poderá chamar correr, mas andar não é com certeza. Assim segui, até terminar.

Amanhã é outro dia e agendadadas estão umas pedaladas. Já passaram umas horas e o pé não dói mais do que doía, por isso, o que é preciso é ter calma, mas dando o corpo pela alma. Abraços ao Bibas e à Inês, ao Carmo e ao Cipriano. Motivação faz sempre bem...

Lamechices...

Foi há uma semaninha que no final de um treino de corrida de 1h20m magoei o meu pé direito. A primeira hora e dez em relva e o final em alcatrão, até que surgiu uma dor na parte superior do pé, que me obrigou a parar. Ligeira inflamação, ida ao José Santos, reencaminhamento para o Amadora-Sintra com suspeita de fractura de esforço, mas felizmente nada, possivelmente sim, uma lesão ao nível dos tecidos do dito. Os 10 km de Vendas Novas, impossível, a meia-maratona dos palácios impossível será e o Circuito dos Três Cântaros a ver vamos. Para já, continuo sem conseguir correr. Na bicicleta, dói nas subidas e na piscina só um bocadinho nas viragens. Sendo assim e com a idade a aconselhar-me algum juízo, agora só áuga. De segunda a sábado na piscina e este Domingo, possivelmente, em Sesimbra.

Já tenho saudades de correr. E ando com um feitio intragável. Lamechices...

Menos um...

Um segundo, foi a porção de tempo que tirei ao meu melhor nos 10km. Coruche, terra de Toiros e gente simpática, foi o local da prova, onde desta vez obtive 39m42s, fazendo 46º na geral. Com condições mais duras que em Constância, desta vez apesar de tudo, sofri nitidamente menos, sentindo-me à vontade até ao 6º ou 7º km, depois, foi deixar-me ir. Nos últimos 200 metros onde lutei contra o relógio, as sensações não foram boas, mas quando terminei senti-me bem. Relativamente a outras provas houve outras diferenças. Perspectivando a minha participação no "Circuito dos 3 cântaros", fiz um aquecimento puxadinho de 20m, antes da prova e depois um trote de 10m, ou seja tempo de corrida - 1h10m. Depois disto, um banho (convém) e um almoço de carne cozida de toiro com hortelã acompanhado só de couves, porque a rapaziada da zona diz que a batata faz sono. Comezainas à parte, talvez esteja na altura de repensar o meu treino...e isto para ver no cronómetro, quando acabo, os 38.